Preguntas frecuentes

5 factores a considerar en la cirugía de diástasis rectal

El embarazo es una experiencia que cambia la vida de todas las mujeres y la mayoría, si no todas, quieren una experiencia saludable. Sin embargo, ¿qué haces cuando tu cuerpo se enfrenta a desafíos después de dar a luz? Hay algunos problemas potencialmente mortales y no mortales que una mujer puede enfrentar después de dar a luz. Hablemos de un problema debilitante que no pone en peligro la vida, llamado diástasis de recto que muchas mujeres enfrentan después de dar a luz.

¿Qué es la diastasa recti?

La diastasa del recto es una separación abdominal que ocurre durante o después del embarazo. Es uno de muchos Problemas comunes que enfrentan las mujeres después de dar a luz. También puede afectar a los bebés recién nacidos y a otras personas, pero es más común en las mujeres después de dar a luz. La mayoría de las veces no hay separación abdominal en los músculos de la línea media. Sin embargo, la debilidad congénita, el estrés del embarazo o una enfermedad subyacente pueden provocarlo.

¿Quién puede diagnosticar la diástasis de recto?

Si está interesado en él, comenzará a notar los signos reveladores de que lo tiene. Verá que su área abdominal se hincha más de lo habitual y, si el caso es grave, la forma de su bebé se hará evidente debido a la separación de los músculos. Pruebas simples lo ayudarán a determinar si hay una separación abdominal.

Puedes hacer un rapido Examen domiciliario siguiendo los pasos a continuación

  1. Acostarse
  2. Mira el techo
  3. Doble las rodillas a una posición cómoda
  4. Tus pies deben estar firmemente en el suelo.
  5. Apoya tu cabeza detrás de ella con una mano.
  6. Empujate hacia abajo
  7. Puede sentir los músculos rectos a ambos lados del ombligo.

Si padece esta afección, después de seguir los pasos anteriores, sentirá un espacio entre los músculos abdominales. Un obstetra también puede diagnosticarlo rápidamente.

Señales de que necesita una prueba de diástasis de recto

Al igual que con cualquier otra afección médica, los síntomas que experimente le servirán de guía para saber si es hora de ver al obstetra. Prueba de diástasis de recto. Si tiene los siguientes síntomas, es hora de programar una cita con el obstetra.

1. Cachorro o bulto en el estómago

Un bulto no siempre es una señal de que tiene diástasis del recto; Sin embargo, la ubicación del bulto puede ayudarlo a predecir si lo tendrá o no. Tenga en cuenta que la hinchazón puede estar donde aparece, debajo, encima o encima de su ombligo. Tendrá forma de cono y se ubicará cerca de su ombligo.

2. Dolor lumbar

Hay muchas cosas que pueden contribuir al dolor de espalda. Sin embargo, si le duele la espalda, significa que no está utilizando todo el resto de su cuerpo para sostenerse. Tu espalda está abrumada. La separación de los abdominales puede ser un factor clave de por qué su columna vertebral no tiene el apoyo adecuado. Es importante fortalecer su núcleo con Rutinas de ejercicio posparto para asegurar un soporte adecuado para su columna.

3. Hombros doloridos

Si sus hombros aparecen de repente redondeados y su cuello se siente apretado y protuberante, entonces hay un problema con los músculos centrales. La lactancia también será muy incómoda ya que le dolerán los hombros. Descubrirá que, incluso con solo seguir sus rutinas de vida normales, sufren un dolor constante.

4. Dolor durante las relaciones sexuales

Has disfrutado del sexo y de repente ya no estás ansioso por tenerlo debido al dolor; eso es una bandera roja. El sexo doloroso puede ser frustrante y poner tensión en la relación. El dolor puede o no deberse a un desplazamiento de sus órganos debido a una separación de los músculos abdominales. Prolapso del suelo pélvico. Sin embargo, esto no es algo para posponer o ignorar. Necesita hacerse una prueba de inmediato.

5. Siente una brecha grande y profunda entre tus músculos.

Por ejemplo, suponga que nota un hueco entre sus lados derecho e izquierdo cuando sus abdominales están separados y una línea en el centro de su abdomen; La diástasis de los rectos podría ser la causa. La línea central es más visible cuando está acostado boca arriba que cuando está de pie. Incluso podrás sentir la brecha entre tus abdominales.

Si experimenta alguno de los signos anteriores, deberá someterse a una prueba de diástasis de recto. Cuanto antes busque ayuda, mayor será la probabilidad de que se solucione.

Al igual que con cualquier otro problema, la detección temprana ayuda a marcar la diferencia y garantiza que lo haga rápidamente. Regrese a su estado anterior al embarazo. Hay una variedad de ejercicios adecuados que incorporará a su vida para ayudar en su proceso de curación. Puede utilizar los servicios de un preparador físico que se asegurará de que haga los ejercicios correctamente.

A menos que su caso sea grave, las mejores opciones de tratamiento son el ejercicio. En casos extremos, la cirugía puede ser una opción, y estos casos generalmente se denominan Abdominoplastia.

Muchas mujeres temen la cirugía debido a los riesgos que conlleva. Sin embargo, una preparación adecuada para la cirugía puede aliviar estos temores. Al familiarizarse con los riesgos involucrados, los costos asociados con la cirugía y el tiempo de recuperación esperado, la cirugía puede convertirse en una opción conveniente para las mujeres con diástasis de recto.

resumen

5 factores a considerar en la cirugía de diástasis rectal

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5 factores a considerar en la cirugía de diástasis rectal

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Hablemos de un problema debilitante que no pone en peligro la vida, llamado diástasis de recto que muchas mujeres enfrentan después de dar a luz.

autor

Taylor Haskings

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