¿Cómo deshacerse de las estrías de forma natural?

Cuando se trata de estrías, sabemos que la gran mayoría de las mujeres se preocupan por ellas y cómo se ven al cuerpo. Ya sea en el vientre, muslos o brazos, los fuegos artificiales son molestos y mucho.

Entre tantas alternativas para tratar y prevenir la aparición de nuevas estrías, el uso de recursos naturales puede ser más saludable y más barato. La principal diferencia es que, mientras que otros tratamientos para las estrías prometen combatirlas rápidamente, los métodos naturales tardan más en mostrar sus efectos.

Lo mismo vale para el cuidado de la piel. La diferencia entre comprar cosméticos basados ​​en productos naturales y usar los productos de la naturaleza es que los cosméticos están formulados con otras sustancias que aceleran el proceso para que el objetivo se alcance más rápidamente.

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Ya usando solo recursos naturales, el tiempo puede ser más largo, pero las posibilidades de sufrir algún tipo de efecto secundario causado por fórmulas más tóxicas son menores.

¿Qué causa las estrías?

Las estrías son el resultado de la transformación de la piel, es decir, las fibras elásticas y de colágeno de la piel pueden cambiar a lo largo de la vida. Durante el embarazo, la piel se estira mucho. La hinchazón y el crecimiento del bebé hacen que la piel experimente cambios en su estructura, y estos cambios provocan estrías.

Un ejemplo de cómo entenderlo mejor es cuando llenamos un globo y notamos pequeñas manchas de la tela del globo, mientras se estira para crecer y volverse casi transparente. Entonces funciona con nuestra piel. Estas manchas son las estrías.

El aumento y la pérdida constantes de peso también pueden hacer que aparezcan estrías, de la misma manera que en el globo, si hay aumento de peso, la piel se estira de su forma inicial. Y si hay pérdida de peso, la piel «se marchita» y vuelve al estado inicial.

Tipos de estrías

Hay tres tipos de estrías: rojo o púrpura, blanco superficial y estrecho, y blanco profundo y ancho. Cada particularidad entre ellos representa una diferencia importante en el tratamiento. Además, son estas particularidades las que nos muestran cómo cuidar cada una.

Las estrías rojas o violáceas se llaman estrías recientes y, por lo tanto, son las más fáciles de tratar, ya que todavía hay sangre circulando en el área y el tejido no se ha dañado por completo.

Las estrías blancas son las más antiguas, es decir, no presentan una reacción inflamatoria. Son más difíciles de eliminar, pero aún se pueden tratar y reducir.

Entre estos tres tipos, hay una división adicional: las rayas atróficas son aquellas que son delgadas en relación con la superficie de la piel; Las rayas hipertróficas son aquellas que se levantan en relación con la superficie de la piel.

¿Cómo prevenir y tratar las estrías?

Muchas personas creen que para el tratamiento de prevención de las estrías, es ideal usar solo cremas para las estrías. Sin embargo, como la piel se basa prácticamente en dos factores, el colágeno y la elastina, es importante tener en cuenta que se debe hacer todo lo posible para estimular la producción de estos dos elementos por parte del cuerpo o aplicarlos de manera natural.

¡Veremos a continuación algunos consejos sobre cómo evitar las estrías y aumentar la producción de colágeno en la piel a partir de los recursos naturales!

• Beber agua

El gran aliado natural de nuestro organismo es el agua. Está indicado para prácticamente todo lo relacionado con el autocuidado, ya que ayuda a mantener el cuerpo y la piel hidratados. El alto consumo de agua para tratar las estrías puede ayudar a prevenir las rupturas en el tejido de la piel, la causa principal, además de ayudar a tratarlas.

• Tener poder equilibrado

La comida es otro factor importante no solo para prevenir las estrías, sino también para cuidar el cuerpo en general. Evite consumir dulces en exceso, ya que causan un proceso llamado glicación, cuando la molécula de glucosa se une a la fibra de colágeno, comprometiendo su distensibilidad y función.

Invierta en los alimentos correctos, ya que algunos de ellos pueden ser sus grandes amigos en la lucha contra las estrías, especialmente aquellos que contienen vitamina C. como la naranja, la acerola y el albaricoque.

• Hidrata la piel

Para hidratar la piel de forma natural, está indicado el uso de aceites a base de semilla de uva, macadamia, almendras y rosa. Los aceites tienen sustancias que ayudan desde la inflamación en el tejido de la piel hasta la regeneración de pequeñas fisuras.

Agregue hidratación y masaje, y verá los resultados en la piel, ya que los movimientos en la piel ayudan a la circulación sanguínea.

• Practica actividad física

Es importante practicar ejercicios físicos, porque además de mantener su cuerpo y mente saludables, también ayudan a mantener la piel firme, evitando y tratando las estrías.

Para obtener más información sobre el cuidado de la piel y consejos de recetas de ejercicios, .

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