¿Cómo perder la manada y recuperar la autoestima?
Incluso quienes permanecen disciplinados al ir al gimnasio y siguiendo estrictamente los hábitos dietéticos requeridos en la dieta, sufren al eliminar ese exceso de grasa alrededor de la cintura. Pero cómo conquistar un vientre curado es uno de los objetivos de la mayoría de la gente vanidosa, he separado algunos consejos para deshacerse de los kilos de más y perder la «bolsa».
Que es una bolsa
Grasa localizada en el vientre que puede estar relacionada con la genética, la alimentación y la inactividad física. Un malestar común tanto para hombres como para mujeres, que tienden a sufrir más después de la menopausia, debido a la baja producción de hormonas.
Cómo deshacerse de él
Algunos cambios en tu vida diaria pueden ayudar en esta lucha por perder barriga. Por ejemplo, invierte en un plato fuerte y variado: equilibrado. Disminuir el consumo de sal y azúcar también ayuda, por supuesto, a incluir buenas prácticas en tu vida diaria, como los ejercicios físicos.
Pero, incluso con cierta disciplina y poniendo en práctica estos consejos, no puedes deshacerte de la barriga sobrante, y para colmo, esto ha estado interfiriendo en la calidad de tu vida, existen alternativas capaces de solucionar este problema. . Continúa siguiendo.
baja autoestima
Por supuesto, los hombres también tienen sus insatisfacciones, pero si les preguntamos a diez mujeres si están totalmente satisfechas con sus cuerpos, al menos ocho de ellas dirían que no.
Todo el mundo quiere cambiar una pequeña cosa aquí o allá, y es de conocimiento común que el mayor villano en la búsqueda del cuerpo ideal es la grasa abdominal. Es el más resistente a regímenes y ejercicios físicos.
Sus causas van mucho más allá de una mala alimentación y, en ocasiones, es una suma de factores. La acumulación de grasa en la región abdominal puede estar provocada por el estrés, por un desequilibrio hormonal y principalmente por un estilo de vida sedentario, como mencionamos anteriormente.
Lo que pocos saben es que la grasa abdominal también es un riesgo para la salud, ya que puede ser responsable de la aparición de enfermedades como diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares, entre otras. Por esta razón, es importante mantener actualizados los exámenes.
Sin embargo, aun cuando el chequeo indique que esta grasa no está dañando tu salud, esto no impide que la famosa «bolsa» genere insatisfacción con tu imagen corporal, afectando directamente la autoestima y el amor propio.
Pero resulta que para que ocurra el cambio que queremos ver externamente, a menudo es necesario cambiar internamente. Pero, ¿y si pudiera ser al revés?
Cirugía plástica y satisfacción con el propio cuerpo
Cualquier cirugía plástica, sea la que sea, suele contribuir a aumentar la autoestima, especialmente en las personas que optan por realizar estos procedimientos quirúrgicos porque llevan años insatisfechos con su cuerpo y no han logrado resultados con otras alternativas.
Para quienes sufren de la bolsa, puedo mencionar algunos de los procedimientos que traen resultados más positivos, son: Liposucción, Lipoescultura, Liposucción Láser, Mini Lipo, Vibroliposucción y Liposucción Ultrasónica.
Conozca cada uno a continuación:
Liposuccion
La liposucción le da al paciente un mejor contorno corporal, reduciendo el volumen de grasa en áreas localizadas, como el vientre.
Pero, aunque muchos piensan, la liposucción no se hace para adelgazar, porque el mayor cambio está en la silueta del cuerpo y no en la escala, por lo que los mejores resultados se obtienen en la liposucción en la que el paciente tiene casos como bolsas ”.
Lipoescultura
La lipoescultura es una liposucción en la que se injerta (inyecta) parte de la grasa aspirada en otra parte del cuerpo (glúteos, depresiones, pliegues del rostro, etc.) para rellenar esta zona. Parte de la grasa injertada (alrededor del 40%) se reabsorbe, quedando permanentemente en la zona aplicada.
Es la cirugía ideal para remodelar el cuerpo, tratando la barriga y aumentando el trasero, por ejemplo.
Liposuccion laser
En el caso de la Liposucción Láser, la grasa abdominal es quemada por el calor generado por el láser, proporcionando menos sangrado, menos trauma a la remoción, menos dolor y mayor retracción de la piel.
Mini Lipo
Es una liposucción realizada por sector (por partes), con menor volumen de liposucción. Como es un procedimiento más pequeño, es menos doloroso y con una recuperación más rápida. Indicado principalmente para los desafortunados «michelines y bolsito».
Vibroliposuccion
Se realiza con un dispositivo con cánula vibratoria. La vibración facilita la penetración de la grasa, proporciona movimientos más sutiles y delicados y una eliminación menos traumática de la grasa no deseada del vientre.
Liposucción ultrasónica
Es similar al Lipo Laser, pero la cánula que se usa para licuar la grasa emite ultrasonidos. Debido a que tiene una sonda más grande en la punta, licua la grasa más rápido que el láser.
Además, al calentar la grasa, se produce un menor sangrado, una eliminación más fácil de la grasa, un menor trauma y una mayor retracción de la piel.
Tiene la ventaja sobre el láser de poder utilizar la grasa para injertar, ya que no destruye las células, aunque facilita su eliminación. Pero es más adecuado para lipos de gran volumen y ligera flacidez en la región del vientre.
Donde hacerlo?
La Clínica del Dr. Colaneri, especialista en cirugía plástica, puede ayudarlo a elegir la mejor cirugía estética que se adapte perfectamente a su cuerpo.
Y está claro, en su bienestar, que es uno de los principales objetivos de cualquier especialista en el campo de la cirugía plástica cosmética.
