Preguntas frecuentes

¿Puede el ejercicio solo reducir el tamaño de sus senos?

Si está buscando alivio del estrés y la tensión de los senos grandes y pesados, intentar reducir el tamaño de sus senos a través de la dieta y el ejercicio probablemente tendrá resultados limitados. Si bien algunos pacientes pueden experimentar una leve mejoría cuando pierden peso, es posible que la dieta y el ejercicio no aborden los factores anatómicos que a menudo conducen a una formación excesiva de los senos, como la piel estirada, el exceso de tejido glandular y el exceso de depósitos de grasa. Algunos entrenamientos pueden apuntar y fortalecer los músculos del pecho, pero ninguna dieta y ejercicio saludables resultarán en una «reducción natural de senos» completa o restaurarán el resultado de la cirugía. Si bien el ejercicio puede ayudar con la pérdida de peso y reducir el exceso de grasa en esta área, la cantidad perdida depende en última instancia del metabolismo y la genética de cada mujer.

Otro aspecto a considerar es la pérdida de plenitud que conduce a la flacidez de los senos. Los senos están formados principalmente por tejido adiposo y contienen conductos lácteos y tejido linfoide. El pectoral mayor se encuentra detrás del pecho y el ejercicio puede cambiar el tamaño del pecho de varias formas. A medida que hace más ejercicio, puede perder peso, lo que hace que las células grasas se encojan. Dado que los senos están compuestos principalmente de tejido adiposo, esto puede llevar a una reducción del tamaño de los senos, pero algunos ejercicios cardiovasculares para bajar de peso pueden empeorar la flacidez de los senos. Esto se debe a que las actividades de alto impacto como correr provocan muchos movimientos repetitivos hacia arriba y hacia abajo y hacia los lados de los senos, y todos esos movimientos en forma de ocho parecen ser uno de los muchos factores que pueden provocar la flacidez.

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Ciertos ejercicios como el entrenamiento con pesas (es decir, lagartijas regulares) pueden ayudar a fortalecer el pecho y los músculos del pecho, lo que puede generar senos animados con el tiempo. Sin embargo, ningún ejercicio puede abordar directamente el problema de la flacidez de los senos porque están compuestos completamente de tejido adiposo. La firmeza de los senos depende de la calidad de la piel y del tamaño de la glándula mamaria.

En la mayoría de los casos, se requiere una cirugía de reducción de senos realizada por un cirujano plástico certificado para minimizar realmente los síntomas de un seno demasiado grande. En ciertos casos, puede beneficiarse de un levantamiento de senos o una mastopexia. Como puede ver en nuestras fotos de antes y después, los resultados estéticos de ambos procedimientos son similares. Una reducción de senos no solo puede lograr una forma de senos más liviana y cómoda, sino que también está diseñada para lograr un tamaño de senos más proporcional en relación con su físico. El resultado de la cirugía de reducción de senos puede ser una mejora casi instantánea en el contorno corporal y la capacidad de llevar un estilo de vida más activo. Debido a los beneficios para la salud comúnmente asociados con la cirugía de reducción de senos, los pacientes a menudo lo consideran uno de los procedimientos cosméticos más gratificantes que existen.

En Synergy Plastic Surgery, nuestros cirujanos plásticos certificados están disponibles para discutir sus opciones durante su consulta gratuita.

Su educación y experiencia combinadas las convierten en los mejores cirujanos plásticos del centro de Texas y han convertido a Synergy en el proveedor líder de aumento de senos de Allergan en la región.

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