Todo lo que necesitas saber
El cuidado facial adecuado a partir de los 40 años es esencial para prevenir constantemente el envejecimiento natural de la piel. A partir de los 27 años, la protección natural de la piel contra las arrugas ya no es suficiente. A partir de los 40 años, las huellas se hacen cada vez más evidentes.
Hay muchas formas de evitar que la piel envejezca demasiado rápido en el tratamientos faciales a partir de los 40 años. El secreto es una mezcla de profilaxis y cuidado diario. Pero, ¿por qué los signos de la edad aparecen más rápido cuando te has quedado atrás de los 40?
Faciales a partir de los 40: ¿por que la piel envejece más rápido?
Nuestro cuerpo produce ácido hialurónico. Esto permite que la piel almacene mucha agua, lo que asegura un suministro suficiente y le permite mantener su elasticidad. Ya a finales del año 20, la producción de ácido hialurónico es insuficiente para equilibrar el envejecimiento natural de la piel. Lo importante producción de colágeno también disminuye significativamente. A partir de los cuarenta y tantos, la capa de grasa debajo de la piel se adelgaza. También hace que las arrugas sean más visibles.
¿Cómo se ve un tratamiento facial a partir de los 40 años?
los tratamientos faciales a partir de los 40 años Consisten en un aporte equilibrado de hidratación, lípidos y vitaminas a la piel. Los productos sin perfume ni conservantes son los mejores para la piel. Para la humedad, busque ingredientes como urea, ácido hialurónico o glicerina. Estas sustancias también están presentes de forma natural en la piel. La vitamina C y los derivados de la vitamina A ayudan a la piel a producir colágeno. Al igual que la nutrición, los aceites vegetales de alta calidad también son beneficiosos para la piel. Estos incluyen aceite de oliva, aceite de argán de Marruecos, aceite de semilla de uva, aceite de coco o aceite de cártamo.
Es mejor buscar el consejo de un especialista dermatológico independiente. Esta es la mejor manera de asegurarse de queun plan de cuidado facial para mayores de 40 años es adecuado para su situación. Un especialista adecuado estará especialmente capacitado en el campo de las alergias. Esto es importante para prevenir intolerancias desagradables o incluso dañinas para la piel.
Faciales para mayores de 40 años: ¿qué más debo tener en cuenta?
Por supuesto, los tratamientos faciales a partir de los 40 años no se limitan a cuidado externo de la piel. Igualmente importantes son las medidas de protección adecuadas en forma de nutrición, la reducción de toxinas y una protección suficiente contra las influencias externas.
Faciales a partir de los 40: fumar y el alcohol aceleran el envejecimiento de la piel
La nicotina y el consumo excesivo de alcohol ahora aceleran el proceso de envejecimiento de la piel del rostro a partir de los 40 años. Si bien la piel todavía podía combatir el envenenamiento con sus propias armas cuando tenía veinte y treinta años, respectivamente, la capa subcutánea amortiguó la formación de arrugas significativas, la piel ahora se deja a su suerte. Por estas razones y muchas más, la nicotina debe evitarse por completo y el alcohol solo debe consumirse en cantidades muy pequeñas.
La luz del sol dificulta los tratamientos faciales a partir de los 40 años
A pesar de tratamientos faciales adecuados a partir de los 40 años, cada vez es más difícil luchar contra los efectos nocivos de los rayos UVA.
Los radicales libres pueden causar daños sin ser molestados. La piel se broncea, pero también se seca inmediatamente. A medida que la capa subcutánea continúa retrocediendo, las capas de piel quemada comienzan a mostrar arrugas distintas.
La epidermis, que es la capa superior visible de la piel, parece cuero. Por lo tanto, cuando se utilizan productos para el cuidado de la piel (esto también se aplica a los labios y especialmente a la piel fina del área de ojos y párpados ellos mismos), asegúrese siempre de utilizar suficiente protección solar incluso en invierno.
Nutrición y tratamientos faciales a partir de los 40
La piel es una especie de espejo de nuestra salud. Impurezas, demasiado grasas, demasiado secas: a menudo estos fenómenos son solo los mensajeros de otro problema físico. Por tanto, un tratamiento facial a partir de los 40 años es difícilmente concebible sin una dieta sana. Es especialmente importante comer muchas frutas y verduras frescas, grasas vegetales de alta calidad y cereales integrales.
En general, debe evitar los productos procesados y listos para consumir. Suelen tener un alto contenido de grasas malas y azúcar oculta. Consuma regularmente pescado, verduras a la plancha o al vapor y ensaladas frescas de color verde oscuro (lechuga de cordero, espinacas, etc.). Cuanto más verdes son las hojas, mayor es el contenido de clorofila. Esto fortalece las defensas de su cuerpo contra los radicales libres. Y siempre tome suficientes líquidos. Aproximadamente 2 a 3 litros de agua fresca, té de hierbas o té verde. Es fundamental para tu cuerpo y por tanto también para tu piel.
