Todo sobre la grasa localizada.

Debido al ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, no tenemos el cuidado correcto con una alimentación saludable y ejercicio que necesitamos, y, con eso, la incomodidad termina en nuestro cuerpo, como la grasa, que nos priva de usar las prendas que queremos, entre otras cosas. En esta publicación, hablaremos sobre la grasa localizada, cómo evitarla y cómo eliminar este problema de una vez por todas, ¡échale un vistazo!

¿Qué es la grasa localizada?

Grasa localizada

La grasa localizada se forma por el consumo excesivo de calorías, grasas o que son ricas en carbohidratos. Las regiones donde se concentra tienen influencia genética y, a menudo, corresponden a las áreas más flácidas, como los calzones, el vientre, los brazos y la barbilla.

Vale la pena recordar que la aparición de este problema varía de un individuo a otro, ya que depende de la genética, los hábitos alimenticios, el ejercicio físico e incluso la postura corporal.

¿Cómo se forma?

Hay varios factores que influyen en la formación de grasa localizada, como el historial de grasa familiar, los hábitos alimenticios, la genética y el sobrepeso en la familia. Además del estilo de vida sedentario y la mala postura, lo que deja el vientre hacia adelante, por ejemplo.

Es importante recordar que la grasa localizada no es una enfermedad, pero la obesidad sí, y puede ser que esta patología comience a través de las adiposidades que tiene el cuerpo, causando daños no solo en la autoestima, sino también en la salud misma.

También hay muchas personas que no tienen sobrepeso y aún tienen depósitos de grasa en ciertas partes del cuerpo, sin que una alimentación saludable y ejercicio regular sean suficientes para eliminarlos.

¿Cómo evitar este tipo de problema?

¿Cómo evitar este tipo de problema?

Muchas personas buscan soluciones para evitar este tipo de problema, especialmente porque la grasa localizada disminuye la autoestima y la calidad de vida de cualquier persona. Por lo tanto, para deshacerse de la molestia, es necesario:

• Evite comer alimentos ricos en calorías;
• Practicar actividades físicas diariamente;
• Comer cada tres horas;
• Coma frutas y verduras diariamente;
• Consuma alimentos que tengan una carga glucémica baja, como el arroz integral y las manzanas, y alimentos ricos en fibra.

Alimentos que ayudan a quemar grasas

Para disminuir la acumulación de grasa, se recomienda consumir alimentos termogénicos, como el jengibre, la canela y la pimienta, de vez en cuando. Porque aceleran el metabolismo, queman calorías y te ayudan a perder peso.

¿Cómo eliminar este problema?

¿Cómo eliminar este problema?

Mantener una barriga libre de grasas localizadas es el deseo de muchas personas, pero incluso con una dieta equilibrada y la práctica de ejercicios físicos, hay casos que aún no pueden obtener la barriga deseada, para estos tipos, se recomiendan procedimientos estéticos.

Dos de ellos son la liposucción y la abdominoplastia, dos de las cirugías más realizadas en Brasil. Además de ser cirugías dirigidas al abdomen y la grasa localizada, rescata la autoestima y la calidad de vida, dejando al paciente tranquilo con su cuerpo nuevamente.

La liposucción es una cirugía plástica que tiene como objetivo aspirar el exceso de grasa de un área. La región del abdomen es una de las más buscadas para el procedimiento. La operación se realiza con una pequeña incisión, dejando cicatrices apenas visibles.

La abdominoplastia es una cirugía que elimina la piel debajo del ombligo y «estira» la piel restante. Es decir, no elimina la grasa de otros lugares que el que sale de la piel (debajo del ombligo). Deja una cicatriz grande porque para eliminar la piel es necesario cortarla.

¿Cuál es la indicación para estas cirugías?

Liposuccion: Está indicado para casos de acumulación de grasa. Los mejores casos son pacientes cercanos a su peso ideal, con grasa localizada, sin exceso de piel (generalmente jóvenes y sin tener hijos, lo que generaría flacidez).

Abdominoplastia: El paciente ideal para la abdominoplastia es aquel con exceso de piel y delgado (en la mayoría de los casos, madres con abdomen abultado y piel flácida, a pesar de ser delgado).

¿Quién tiene grasa y flacidez, cuál es la mejor opción?

En estos casos, la cirugía sería la lipoabdominoplastia, que es la asociación de las dos técnicas: liposucción y abdominoplastia. Primero, la liposucción se realiza para eliminar la grasa de los costados (flancos) y el abdomen (esto empeora la flacidez existente). abrazadera muscular, produciendo un abdomen delgado y flácido.

¡Elija un médico especialista para mejorar su autoestima!

Para obtener los resultados deseados, es importante elegir un cirujano plástico capacitado y experimentado. Además, los cirujanos deben estar capacitados y preparados para enfrentar largas horas de trabajo.

Lo ideal es realizar el procedimiento en un entorno hospitalario, con un equipo con un cirujano asistente, anestesista y personal de enfermería bien preparado, para mejorar la calidad del trabajo y garantizar la comodidad y seguridad del paciente.

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¿Estás interesado? ¡Póngase en contacto con nosotros para que podamos hablar sobre su caso y evaluar el mejor procedimiento para usted!

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