Una rutina de belleza nocturna para madres ocupadas
Eres madre y eres la primera en admitir que tienes poco tiempo para cuidar a tus hijos y mucho menos a ti misma. Sin embargo, como madre, sabes que es importante dedicar unos minutos cada día a cuidarte a ti misma. cuida tu piel. Después de todo, eres más que una madre, eres una mujer.
Tus mañanas serán mucho más fáciles cuando tengas una rutina de belleza nocturna que funcione para ti. Esté preparado para recibir algunos consejos rápidos y fáciles para una mamá en movimiento. ¡Ah, y prepárate para algunas sorpresas!
Tres sencillos consejos para tu rutina de belleza nocturna
A continuación, se muestran tres oraciones de consejos rápidos y fáciles para las madres en movimiento, ordenados por la cantidad de tiempo disponible. Simplemente elija el que mejor se adapte al tiempo que tiene al final de su ajetreado día. Por supuesto, como madre ocupada, no hay dos días iguales, y elegir una rutina que se adapte al tiempo que tiene disponible en un día determinado es un gran alivio para el estrés.
¡Pero espera! Antes de bucear, asegúrese de comunicarse con el equipo del Instituto de Cirugía Plástica de Maryland. Estaremos encantados de incluirte en tu rutina de belleza nocturna.
Rutina de cuidado de la piel de 5 minutos: lo básico
- Limpio: Use una crema limpiadora suave que se pueda enjuagar o limpiar con un pañuelo.
En lugar de un producto de venta libre, simplemente puede usar aceite de oliva como limpiador natural y humectante. Simplemente masajee el aceite en su piel, coloque un paño húmedo y tibio sobre su cara hasta que se enfríe, luego limpie el exceso de aceite.
- Volumen: Reponga la humedad y agregue antioxidantes esenciales con una bruma humectante y tonificante.
Si bien esto ayudará a reafirmar su piel y protegerla del envejecimiento, un tónico de rápida renovación mantendrá sus poros limpios y libres de manchas secas. Reponer la humedad mientras agrega antioxidantes esenciales al mismo tiempo ayudará a reafirmar su piel y protegerla del envejecimiento.
- Humedecer: Este paso final en la adición de una barrera de humedad asegura que su piel esté protegida y se le suministre el equilibrio esencial de agua y aceite que nutre, hidrata y previene los brotes.
Rutina de cuidado de la piel de 10 minutos: añadir peeling + sérum
- Limpio: Como anteriormente.
- Fregar: Use un exfoliante a base de polvo en combinación con su limpiador favorito para eliminar las células muertas de la piel dos veces por semana. En poco tiempo, su piel estará limpia, fresca y radiante.
- Volumen: Como anteriormente.
- Suero: Agregue una capa de suero debajo de su humectante para ayudar a abordar problemas específicos de la piel como manchas oscuras, líneas finas y arrugas. Debido a que están formados por moléculas lo suficientemente pequeñas como para penetrar profundamente en la piel, los sueros ayudan a mantener el colágeno y a reducir las líneas finas y las manchas de la edad. Dado que la mayoría de los sueros son más ligeros que la mayoría de los humectantes, los a base de agua son perfectos para la piel propensa al acné.
- Humedecer: Como anteriormente
Rutina de cuidado de la piel de 15 minutos: agregar una mascarilla
- Limpio: Como anteriormente
- Fregar: Como anteriormente
- Máscara: Usar la mascarilla adecuada puede desintoxicar, tonificar, iluminar e hidratar tu piel. Aplicar una capa fina en el rostro con la yema de los dedos, dejar actuar durante 10 minutos y luego aclarar con agua tibia. Como beneficio adicional, te irás a la cama relajado y relajado con este paso.
- Volumen: Como anteriormente.
- Suero: Como anteriormente.
- Humedecer: Como anteriormente.
¿Qué tal una actualización?
Si bien todo lo que desea hacer ahora es golpear la almohada, hay tres actualizaciones rápidas que puede agregar en solo unos segundos. ¿Por qué puedes preguntar? ¡Te hacen lucir y sentirte más despierto por la mañana!
¿Tienes 30 segundos más? Aplica una crema para los ojos.
La piel alrededor de los ojos es fina, por lo que puede ser la primera zona del rostro en mostrar signos de envejecimiento y fatiga. La mayoría de las cremas para los ojos están especialmente formuladas con ingredientes activos (como las vitaminas C y E) que ayudan a reducir las líneas finas, las ojeras y la flacidez.
¿Tienes 60 segundos más? Exfolia dos veces por semana.
La exfoliación elimina las células muertas de la piel que provocan la obstrucción de los poros y el acné. También promueve la renovación de la piel y el crecimiento celular. Al abrir los poros, la exfoliación permite que los otros productos que usa en su rostro penetren más profundamente. Y la mejor parte de la exfoliación es que le da a tu piel un brillo saludable.
¿Alguna pregunta? Obtenga consejos profesionales sobre el cuidado de la piel de expertos
Si tiene alguna pregunta sobre su rutina de belleza nocturna, no dude en ponerse en contacto con nuestro equipo de expertos del Instituto de Cirugía Plástica de Maryland. Nuestro personal cálido, talentoso y capacitado lo invita a venir y disfrutar del ambiente familiar de nuestras oficinas de Baltimore o Columbia para una experiencia personalizada.
Llámenos al (410) 744-0900 para programar una consulta, o contáctenos a través de nuestro sitio web si tiene alguna pregunta o desea más información.
