Crear una rutina de cuidado de la piel en torno al eccema
El eccema es una afección común de la piel que afecta hasta un 15 % a un 20 % de las personas en algún momento de su vida. eso se agradece 15 millones de personas están afectadas por neurodermatitis. Si bien no es contagioso, puede desencadenarse por una serie de factores que incluyen un sistema inmunitario comprometido, genética, desencadenantes ambientales y estrés.
El eczema deja la piel seca, con picazón, roja, escamosa y agrietada. En casos más severos, también puede ocurrir sangrado y supuración. No existe una «cura» para el eczema, pero hay ciertas maneras de deshacerse de él para evitar que se desarrollen los síntomas o que los brotes empeoren. A continuación, se incluyen algunos consejos para ayudarlo a crear una rutina de cuidado de la piel que no afecte su eczema.
MANTENGA SU PIEL LIMPIA
Mantener la piel limpia es un punto de partida importante para cualquier rutina de cuidado de la piel, ya que es la base de cualquier tratamiento para la piel. Para limpiar suavemente su piel, no use jabones fuertes ni soluciones químicas. Estos pueden destruir las capas superiores de la piel, alterar el equilibrio del pH y causar inflamación, además de provocar la degeneración y el envejecimiento de la piel. En su lugar, quédese con un limpiador simple y natural.
Los limpiadores son una excelente manera de eliminar la suciedad, las impurezas y las células muertas de la piel sin dañarla ni resecarla. Tener eccema no significa que tu piel sea demasiado sensible o demasiado sensible a la limpieza.
Al elegir un limpiador, busque productos que sean suaves para la cara o que estén diseñados específicamente para pieles sensibles. Estos limpiadores no serán menos efectivo que otrospero están formulados para limpiar y proteger tu piel más sensible al mismo tiempo.
ASEGÚRESE DE COMPROMETER LA HUMEDAD
El siguiente paso en cualquier rutina de cuidado de la piel debe ser la hidratación. Una vez que haya limpiado su piel, estará perfectamente preparada para absorber todo lo que contiene la crema, el suero o la pomada para el eccema. El humectante luego actúa como una barrera para sellar todo en la piel para que pueda funcionar de manera más efectiva.
Un humectante que no daña el eccema puede jugar un papel importante en su rutina de cuidado de la piel, y no solo ayudando alivia el picor de la piel seca pero también ayudando a tu piel a sanar. Otro beneficio es que incluso puede reducir su necesidad de medicamentos para el eczema y evitar que los brotes de eczema sean difíciles de tratar. La crema hidratante puede evitar la piel seca y ayudar a proteger la capa superior de la piel de los elementos. Esto debería asegurar que el eczema se mantenga bajo control y no empeore por factores externos.
Al elegir un humectante, se descubrió que las lociones que contenían ceramidas podían proporcionar y permitir una hidratación duradera para las personas con eczema. aplicación menos frecuente de cremas en el transcurso del día. Estos tipos de humectantes podrían ser beneficiosos para quienes padecen eczema y su cuidado de la piel a largo plazo.
ENCUENTRA UN EQUILIBRIO
No hay dos casos de eccema exactamente iguales y, en consecuencia, lo que funciona para algunas personas puede no funcionar para otras. Por lo tanto, es importante experimentar con su rutina para ver qué funciona.
Ciertos productos pueden hidratar y descongestionar mejor la piel mientras que otros pueden funcionar mejor junto con cremas recetadas para el eccema. Todo el mundo tiene un tipo de piel único y el eczema puede hacer que sea más difícil encontrar productos que traten mejor su piel. Sin embargo, si perseveras, encontrarás la combinación de productos que mejor te funcione.
QUE EVITAR
El eczema puede hacer que la piel sea mucho más sensible a ciertas sustancias y la Asociación Nacional de Eczema recomienda evitar lo siguiente:
- fragancias – La piel sensible causada por el eczema hace que muchas personas reaccionen mal a las fragancias. Los productos que contienen fragancias añadidas deben evitarse siempre que sea posible.
- Aceites esenciales – Las fragancias naturales son tan reactivas como las sintéticas. Estos pueden irritar aún más la piel y causar un agravamiento.
- retinoides – esta es una clase de medicamentos relacionados con la vitamina A. Desempeñan un papel importante tanto en el acné como en el antienvejecimiento, pero a menudo irritan la piel y pueden desencadenar brotes.
- etanol – este es un ingrediente en geles y sus propiedades ligeras y refrescantes lo hacen ideal para las áreas con cabello. Sin embargo, para las personas con eccema y piel sensible, el alcohol puede picar, quemar y resecar la piel, por lo que es mejor evitarlo.
PENSAMIENTOS FINALES
Crear una rutina de cuidado de la piel cuando se trata de eczema puede ser un desafío. Hay muchos factores a considerar y hay algo de prueba y error para encontrar los productos que funcionan mejor para usted. Sin embargo, hacer algunos cambios en su rutina puede beneficiar su piel a largo plazo y, con suerte, evitar brotes de eczema en el futuro.
Patrick es un escritor independiente interesado en brindar asesoramiento a las personas que buscan procedimientos quirúrgicos. Sus propias experiencias quirúrgicas anteriores han influido en sus escritos y le apasiona brindar los mejores consejos a las personas que desean someterse a sus propios procedimientos.
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Crear una rutina de cuidado de la piel en torno al eccema
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Es difícil desarrollar una buena rutina de cuidado de la piel cuando se trata de eczema, pero no es imposible. Estos son algunos consejos para crear una rutina de cuidado de la piel segura contra el eccema.
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patricio rees
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Batido de belleza
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